从莲花山下来后，一路自驾即可到达，如果是比较大的车，无法停车下来看。燕窝岭因这里时常飞来一些黑燕，并在悬崖峭壁上做窝、生息繁衍而得名。站在燕窝岭上，极目远眺，可东望老虎滩、石槽村的瑰丽风光，西观傅家庄、东西大连岛的海天秀色。燕窝岭前的蓝涛里隐没着盛产鲍鱼的"鲍鱼礁"；燕窝岭的绝壁上燕影如梭；燕窝岭的悬崖下，海水拍击着礁石和深不可测的海蚀洞穴，浪花飞溅。这一带岩礁繁多，海产品丰富，是理想的垂钓场所。