1、关于交通
各地可选择飞拉萨或日喀则,如果时间充足也可以选择自驾还是火车前往,海拔从低到高,不容易高反。
2、关于住宿
全程在拉萨、日喀则的条件会比较好,选择的酒店也比较多。这次去的珠峰大本营选择入住的帐篷,听说这条件已经比之前好了很多,不过确实还是可以的。
3、关于高反
这次行程的海拔跌宕起伏,最高的是在珠峰大本营5200左右,最低是在珠峰的后花园吉隆镇2800多,到了高原,千万不要剧烈运动,少食多餐,千万不要感冒,身边随时准备好氧气。
4、关于衣服防晒
西藏的这个季节温差还是比较大,白天都可以穿短袖,晚上需要长袖外套,毕竟风吹起来还是冷的。在珠峰大本营需要穿冲锋衣,如果需要拍星空和日出的,衣服记得带好。另外西藏的海拔比较高,紫外线比较强,防晒的相关需要提前准备好,防晒霜、帽子、墨镜等等。
5、关于美食
四川人到了西藏根本不担心吃的,随处可见的都是川菜。另外来到西藏,藏餐记得还是去体验体验,自驾路上记得多备的葡萄糖、奶贝,毕竟路上的时间不可控制,吃饭时间很难把握。
来自游记西藏|沿蕃尼古道,遇见最美风景