·关于高反

高反这件事，看个人体质，有人海拔一上2000就开始头晕脑花，也有人在5000米的海拔上，仍肆意奔跑。

如果你是从低海拔区域，到高海拔区域的西藏来旅行，第一件需要做的事情就是克服高反。这时候，不能喝酒，不要吃冰糕，别冲澡，用热水泡脚还是可以哒。

高反需要一个适应的过程，可以备些抗高反的药，如红顶天啊、高原红之类的，便携式氧气瓶也可以备上一些，以备不时之需。

.关于天气

雪域高原西藏，即使是夏天，温度也是偏低的。来西藏旅行之前，记得先查一下当地的天气预报，备上厚一些的衣服。

夏日的西藏雨水还是很多的，雨具一定要带。天气晴好时，户外阳光正好，但紫外线同样强烈，要做好防晒，遮阳帽、遮阳伞、防晒霜能备上的全都备上，没毛病。

·关于拍照和着装

着装看个人喜好，来西藏怎么拍怎么美。但如果你正好带了一身藏装，无疑能为这趟旅行增色不少。

相机、单反、运动相机、无人机之类的能带上的就都带上，多个设备就多一种惊喜。顺便提醒一句，拉萨区域禁飞，在这里就不要尝试放飞无人机了。

·关于“伸手要钱”

这个该懂的都懂了，但还是要再唠叨一句——伸：身份证（包括驾驶本和用于打折的各种证件），手：手机，要：钥匙，钱：钱包和少量现金。