第一天下午到达中卫市区，推荐入住沙坡头水镇的锦江之星，性价比非常高，离市区十几分钟车程，虽然过于幽静，但能确保良好的睡眠，第二天以饱满的精神放肆的玩。晚上用餐推荐金叶子餐厅，香山羊羔肉（最正宗的爆炒羊羔肉在石嘴山市平罗县黄渠桥，如去沙湖可以留在石嘴山市品尝），陈大强炒肚丝，苏莱特色啃牛骨头，张记烧烤（炭火烧烤，烟火气息很浓，量很足，味道不错，环境一般）。中卫的烩小吃味道不错，一定记得喝上一盅盖碗茶。沙葱和苦苦菜是宁夏特色，每家凉调的味道都不一样。有时间可以逛逛高庙，市区吃点小吃。早睡一定要早睡！