1.防晒：户外运动无遮挡物，高原地区紫外线较强，遮阳帽、防晒霜、太阳镜等防晒物品很重要。

2.民俗宗教：在少数民族地区言行举止要得当，注意尊重当地宗教及民族习俗。

3.衣物：户外行程较多，建议准备充足的衣物，一般浅色为主，薄厚兼备。昼夜温差较大，中午能穿短袖，但是早上和晚上温度骤降，所以最好带上厚些的外套。