瑞丽是德宏州的一个县级市，古称“勐卯”，跟缅甸北部接壤。

交通：芒市去瑞丽直接在汽车站坐长途车就行（车是坐满发车），一种是不走高速中巴车，一种是走高速七座小车，我坐的小车，可以选择在畹町下车也可以直接去瑞丽。瑞丽的交通工具只能选择打车和共享单车，公共交通虽然解封了但是都没开通。

住宿：边境城市被封闭了三年，刚解封也没什么游客，住宿条件还是相比破旧了点，很多宾馆酒店都贴的低价包月出租，开始定的舒适性酒店住的很一般，后来专门在平台上选高端型，结果房间配置是很高端还是套房，但是灯开关是坏的，墙纸是开胶的，明显感觉尘封了很久才重新开门营业。不过随着两边国门都开放了，做生意的和旅游的人气回暖，就会改善了。

餐饮：瑞丽是国门口岸所在地，又是旅游城市，本来餐饮购物是很多选择的，但是由于疫情封控刚解封，绝大多数店铺都是关门状态。路边小吃有烤粑粑，有袋装的越南冰咖啡，还有不能错过的泡鲁达，当地有名气的店“泰国餐厅”“景缘手抓饭”“步步冷饮店”“缅甸特优茶餐厅”“章凤阿咪过手米线”“金山锅贴”“江春土锅过桥米线”“大妈锅贴店”“户撒阿昌过手米线”等。

景点：“畹町”“莫里热带雨林”“独树成林”“姐告口岸”“一寨两国”“边寨喊沙”“姐勒金塔”“傣王宫”“弄莫湖公园”“姐东来”“瑞丽江”等。