云南丽江拉市海高原湿地省级自然保护区的核心部分，位于中国云南省丽江市西面8公里处的拉市坝中部，玉龙雪山东南坡。其面积为5330公顷，湖面海拔2437米，拉市海是著名的候鸟聚集地，每年冬天约有两万多只候岛会在此处

下午来到束河古镇，束河古镇的小街很古老，出来很多卖小东西的，感觉很轻松

普洱市

位于云南省西南部，普洱市有9个少数民族自治县，居住着汉、哈尼、彝、拉祜、佤、傣等14个世居民族，少数民族人口占61%。普洱当地的民族传统节日有佤族木鼓节、拉祜族葫芦节、彝族火把节、傣族泼水节等。

见血封喉

又名剑毒木，热带丛林中生长着的一种“胡须树”，其干、枝、叶等都含有剧毒汁液。猎手也常用此树的浆汁涂在箭头上，以猎取鸟兽，据说中箭的鸟兽只要擦伤皮流点血，便会在3分钟内死去。是世界上最毒的树。树液有强心作用，国家二级保护稀有物种

西双版纳野象谷

坐落在云南省西双版纳州景洪市勐养镇以北三岔河。是野生亚洲象交流汇聚的中心地带，也是西双版纳亚洲象研究、野生蝴蝶饲养繁殖和野生动物救护研究的科研基地。

湄公河--澜沧江

澜沧江是湄公河上游中国境内河段的名称，是中国西南地区大河之一，发源于青藏高原，自景东县流入思茅地区，贯穿全区六县，区内流程三百多公里，然后流经西双版纳，出境称湄公河，连接老挝、缅甸、泰国、柬埔寨、越南五国，汇入南海，全长4880公里。

打洛

打洛镇位于勐海县西南部。东南为布朗山，西南和西与缅甸接壤，国境线长36.5公里，总面积400平方公里，打洛镇是云南省的一个重要口岸。

傣家村寨

云南边城瑞丽市，西南十九公里处

傣族人的居住因受炎热、潮湿、多雨、竹木繁茂等生态环境的影响，居民建筑是以“干栏”为主，俗称竹楼。