早上八点从洱海最南端的滨海大道逆时针出发，一路靠海边骑行，到机场路往左直上就是环海东路，路边设有打卡点和停靠站，中午到双廊古镇吃饭，继续北上大概30分钟到洱海北段线，再30分钟走完北段进入西线，一路往下，路两侧有成片的花海。美不胜收，下午18点完成环海骑行。骑行建议:1、大理紫外线强，出发前带好遮阳帽防晒袖套防晒霜，2、环海线全长大约110公里，打卡拍照尽量缩短时间，以均速50左右一天轻松完成环海，3，部分路段较窄，没有非机动车道，注意来往车辆。