一、交通:

　　武汉自驾大概4-5个小时到景区，如果不自驾就高铁坐到宜昌东站，再坐城际公交到高岚站下车，大概三个半小时，公交车是35r，每35分钟一趟

　　宜昌自驾朝天吼的话，走沪蓉高速，大概高速时间一个小时，到达高岚服务区下，建议开车定位朝天吼终点漂流，车停好，乘坐景区电瓶车前往漂流起点