由于我两年前药物导致的焦虑症急性发作高速公路上昏迷了三个小时，这天上午感觉焦虑症又来了，上午就在酒店休息，下午四点出发去螺丝壳，38公里。

螺蛳壳风景区位于都匀市区西部，是斗篷山的姊妹山，因山形酷似巨大的螺丝而得名。景区地跨甘塘、摆忙、凌云、团山4个乡。东西长的10公里，南北宽 约6公里，总面积6.75万亩，最高峰螺丝壳海拔1738米，为全市第二高峰。

区内有大小溪流31条，汇集于邦水河、隔妹河、菜园河，最后流人马尾河。 螺丝売在解放前系原始森林，山峦连绵起伏，林草茂密，水源丰富 。