纳木措，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km。“纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木措是西藏的“三大圣湖”之一，是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

报团游二人共720元。拉萨前往纳木措的车程大概4小时，7:15分天还没亮就出发了，在郊区的氧气站购买了两瓶氧气、租了一张毛毯，费用共计650元。10:15左右到达当雄县就餐，标准的旅行团餐，不好吃、也饿不着。

11:06，车辆抵达那根拉山口，那根拉山口属于念青唐古拉山，海拔5190米，这是此行的海拔最高点。山口的玛尼堆上挂满了经幡，凛冽的山风吹得人站不住脚。十来个藏民贩售着经幡、龙达、各色饰品等，在风中等候着车上下来的游客，个个紫黑的脸庞和皮肤、淳朴的笑容。我们消费50元买了经幡和龙达、给亲人祈福，挂经幡是个体力活，在藏族老哥的帮助下、在体内最后的氧气耗完之前终于完成了仪式。山口的信号极其不好，建议准备一些现金。

高海拔+大风，根本没有体力和时间去追求完美的拍照角度。

我负责拉扯、藏民大哥帮忙系住经幡。

一路颠簸4小时终于抵达了纳木措游客中心，接下来还要乘坐1小时的景区摆渡车。圣象天门没开放，我们这次去游玩的是扎西半岛。

景区摆渡车上。

纳木措的冰封期大概5个月，基本上每年5月中旬才会解冻。此时的湖面仍是冰封期，岸边堆满了冰堆以及玛尼堆，天空下着小雪。岸边很多牵着白牦牛或抱着小羊羔等候游客拍照的藏民。由于是淡季的原因，价格可以协商。

纳木措岸边的冰堆。

迎宾石，也称为夫妻石，是纳木措的门神。无数条长长的经幡从山顶飘落下来，把巨石装扮的五彩斑斓。

准备返程、去坐车的时候天空开始放晴，纳木措南岸远处的雪山露出了真容。

返程的车统一在西藏博物馆下车，这也是我们明天的目的地。一路上600元的氧气全部吸完，开始启动备用氧气瓶。

一路劳顿，晚餐就在酒店解决了。其实拉萨的餐饮种类很少，这种牦牛火锅是最常见的，有肉、有菜还能喝热汤，能够驱散旅途的疲顿。晚餐共198元。

酒店餐厅一角，远望布达拉宫。