不知道从多少年前开始，西藏被列入了我的旅行目的地清单里，并且想去的意愿一天比一天强烈，但生活在平原的人们总是对高原地区莫名的产生恐惧，总是自己给自己制造一些障碍，一直犹犹豫豫不敢踏足，今年年初，一些机缘巧合，我给自己定下计划：2024年一定要去一趟西藏，即使找不到同行的人，我也会一个人背起行囊，朝着我梦想的地方前行，为什么会梦想去西藏呢，有人是为了证明自己还年轻，有人是为了看风景，而我，就是为了感受别人的信仰，有人说西藏缺氧，但不缺信仰，对于我这个无神论者而言，充满好奇，自从几年前看了《冈仁波齐》这部电影之后，对那里更是充满向往，电影里那些不同年龄段的朝圣者们2000多公里的朝圣之路让我看到了信仰的力量，太想去身临其境的感受朝圣者们的一路朝拜和他们的内心世界，慢慢的对1000多年前松赞干布建立吐蕃王朝以及西藏地区分分合合的历史也感兴趣起来，更加坚定了我要前往的决心。

于是在7月份就开始计划什么时候休假，怎么才能避开高峰期，怎么才能避开西藏的雨季，最终决定9月15日到9月26日这12天去深度体验这次不一样的旅程。

行前准备：

服饰类：三合一冲锋衣，长袖，外套、长裤，秋裤，打底裤、连衣裙（一个就行，寺庙不允许穿裙子），短袖，衬衫，防晒衣、拿3-4身衣服，偏春秋季

鞋子类：马丁靴、运动鞋、拖鞋，一次性拖鞋

消耗类：一次性四件套、睡袋（没用上）、一次性内裤，毛巾，一次性浴巾，马桶套、压缩棉柔巾，湿巾，纸巾，袜子。

小物品：墨镜、帽子、防晒口罩、围巾（披肩就行）、充电宝、充电器、折叠烧水壶（没用上）、保温杯、防晒霜、润唇膏、红霉素软膏、红景天、感冒药，退烧药、手套（没用上）、50元纸币；

洗漱类：洗发水、护发素、沐浴露、洗面奶、护肤品、面膜

证件类：身份证（布达拉宫提前15天预约，大昭寺提前一天预约，根据自己的行程提前预约，避免出行当天无法进入）

说明：1、准备睡袋是想着西藏地区酒店环境堪忧，为了干净并且省事直接睡在睡袋里，去了才发现每个酒店都比想象的干净很多，完全用不上睡袋。

2、折叠烧水壶也是同理，害怕去西藏没有热水喝，去了才发现每家酒店都有饮水机，可以随时接热水，用不上烧水壶。

3、手套是为上珠峰大本营准备的，之前看其他攻略说上去会很冷，但是我是9月18日晚上去的珠峰大本营，并没有想象中那么冷，体感温度大概就是10度左右。

以上内容可以给大家参考。

在出发前定大交通的时候，我一直在犹豫是火车去拉萨，还是飞机去拉萨，想要体验“青春就在当下，火车直达拉萨”的疯狂，又怕时间太长身体无法承受，再加上火车票真的很不好抢，后来还是选择了飞机，最后才发现飞机去拉萨是明智的选择。