40L的迪卡侬登山包：整个行程都是背它，背起来很轻松，不会感觉很重很累。

22L的nature hike折叠便携登山包：第二天攻顶用

登山鞋：迪卡侬买的最便宜的，足够用了

冲锋衣：无内胆，20度以下天气穿

抓绒内胆/薄羽绒服：我一直在这两者之间纠结买哪一个，最后买的是一件抓绒的马甲。对于这次温差巨大的旅程来说是非常实用的，收起来不占空间，在20度的香港和澳门可以当作内搭或是外套，登山到3000米左右温度变低，穿上冷暖刚好。

运动内衣和健身衣：速干吸汗，即使第二天攻顶继续穿也不会有很大的味道，下山后清洗晾晒很方便。

鲨鱼裤：日常替换，攻顶内搭，做保暖裤

软壳裤：防风防水，不需要加绒

厚长袜：20度以下天气穿

1.5升水袋：以前都是带1.5升的大水瓶，但登山使用水袋更方便，放在背包里，占得体积也比较小。

防水厚手套：攻顶的山路有的地方只能拽着绳子爬，如果遇到下雨绳子都是湿的，会非常冷。在山顶等日出手套也是很重要的，山顶风很大，手会被冻到。

髌骨带/护膝：下山对膝盖非常不友好，能缓解膝盖的疼痛。我买了两个不一样的髌骨带，价格一样，一个是迪卡侬的，更厚实，一个是keep买的，相对来说比较薄，不好用，可以避雷了。

毛线帽：山顶的风很大，海拔也比较高，一定要做好头部的保暖。

暖宝宝：如果怕冷可以备上两个暖宝宝，住宿的营地被子比较薄，晚上会被冻醒。

拖鞋：因为我们抢不到便宜的团，花了近4000块来爬山，所以住宿的营地也相对好一些，有准备拖鞋。在网上看到便宜的是需要自己准备拖鞋的。

头灯：攻顶必备！攻顶是凌晨2点半开始的，山上都是乌漆麻黑的，一定要带好头灯！旅行社是没有头灯租赁的。