成都天府机场出发，1.5小时到达绵阳，吃了第一餐四川火锅，买了点补给，休整一晚，第二天进藏区。

　　绵阳驱车２.５小时到达松潘古城。古城始建于唐朝的古城，“商业+生活”相对来说结合的比较好，不惊艳也不浮躁。强烈推荐古城集市卖的“地胡茶”淳朴清香，5元一大把。城内随处可见的牦牛串，1元1串，价格不贵，但是真假难辨，谨慎之。

　　古城驱车20分钟就能到景区牟尼沟（俗称小九寨），风景不逊于九寨沟，海拔3000+，玩起来没有负担。二道海、牟尼沟、扎尕瀑布风景一定不能错过。高原山区的天气多变，7月初山脚下穿短袖、爬山时加了一件防晒外套。下山时遇到了人生的第一场冰雹，得亏我带了三合一冲锋衣。冰雹时脱给了小朋友，而我却瑟瑟发抖。所以不要嫌麻烦，一定要带好衣服。

　　当地美食：牦牛火锅（个人觉得牦牛肉比黄牛肉油脂更多、膻味更浓。和我一样口味比较清淡的朋友估计不太能接受。）

　　住：暮山映雪四合院，干净卫生，停车方便。酒店配有氧气，松潘海拔2500+有一定高度，深夜可能会出现身体不适，氧气配备很有必要。