傍晚：从东洲岛返回，前往南华大学（红湘校区） 周边或解放路商圈。这里是本地美食和年轻文化的聚集地。

晚餐：选择一家地道菜馆，品尝衡阳土头碗（又名“宝塔香腰”，宴席头牌）、衡东脆肚或茶油炒鸡。