跑到沙漠看海丨在沙漠里跑步是一种什么感受？

乌海，它是升起在黄河岸边的一轮朝阳，分外灿烂和光明。在每一个朝霞喷涌的清晨走进湖光水影。美丽乌海是对内蒙古自治区乌海市的美称。乌海被冠以黄河明珠、书法之城、沙漠绿洲、葡萄之乡的称号。当飞机落在这块美丽的土地上时，怀着无比激动的心情，我看到接机的人员，与跑到沙漠看海团队集合后，大家都很兴奋。简单的办理了酒店的入住。我们开始了在美丽乌海的第一天。

入住酒店为兴泰名都大酒店， 酒店干净舒适，据称当地最豪华的酒店，在简单的收拾之后。开始为第二天的马拉松做准备。跑步的地点是在美丽的乌海湖湖边，乌兰布和沙漠公路，还有乌海湖大桥。“城在水中、水在城中、山水相依”，“美丽乌海”画卷正徐徐展现在我的眼前。一个城市的美，在于有灵气，而灵气来自于滋润万物的水。水犹如流动在城市躯体中的血液，让城市充满朝气和活力。许多游客对乌海的美丽惊叹不已，湖光水色、城市的神韵给他们留下了深刻的印象。

乌海湖的形成不仅加深了游客对乌海的印象，而且展示了乌海人对外开放、发展经济的热情和信心。乌兰布和沙漠公路颇有让人感到“大漠孤烟直，长河落日圆”之境。乌海湖大桥连接乌海湖两岸，路线全长6153.3米，其中桥长5120米，引线长约1033.3米。

起点位于乌达区滨海西区规划道路路口，终点位于滨河新区的110国道与运煤通道南连接线交叉口处。之所以选择在乌海湖湖边，乌兰布和沙漠公路和乌海湖大桥的原因。一场马拉松，更重要的是过程，我想在进行马拉松的过程中路上的风景是很重要的。这三个场地是非常能够代表乌海。在乌海进行马拉松长跑，路线清晰明了，路标很多。想要迷路是一件很难的事情。

  换上了一双合适的跑步鞋是首当其冲需要准备的，它不仅是参赛的基础，也是帮助跑者降低受伤。虽然跑马拉松的时候会有分发比赛穿着的T恤，但是为了避免尺码不合适或者穿不习惯，建议大家还是要背上相应的比赛服，要选择透气性强、吸汗快、轻盈有弹性的衣服。我们坐船到了美丽的乌海湖湖畔，开启了乌海湖晨跑。

首先，要进行跑前的拉伸，这对跑步的过程来讲是至关重要的。跑步前后一定要拉伸，否则容易出现肌肉酸痛，以及血液不流畅，影响后面的跑步进程，甚至积劳成疾等严重的严重的后果。乌海湖的早上是美丽的，让人的心情莫名的就好起来。

就这样我们围着乌海湖的湖边进行着晨跑活动。乌海湖周边的基础设施也很好，不远处可见的自动售卖机，小卖铺还有卫生间。方便且快捷。

  翌日，我们自乌海湖景区驱车行至酒店。午餐后，行至沙漠公路。在沙漠公路的落日跑中，真正的感受到了来自大漠公路的气概。那种浑然天成的大漠孤烟直，长河落日圆的美景，真的是相机也无法讲述的。我开始有点舍不得这次的马拉松之旅了，已经进行到了一半。我们又来了一场沙漠BBQ。大家欢聚在一起，真的是人生得意须尽欢啊！

乌海湖大桥夜跑开始了，我们跑在这座久闻大名的大桥上，欣赏着来自乌海湖的美景。肌肉的酸痛又算的了什么。真正的马拉松带给我们的不仅仅是身体上的健康，更多的是心情上的愉悦。桥上行人桥下月，波光粼粼，美不胜收。

  马拉松是个很神奇的运动。在终点，有人相拥庆祝，有人开怀大笑，有人痛苦流涕，有人长跪不起。人们都说，跑马拉松的都是有故事的人，我不知道对不对，我就静静的站在终点，心里想着以后老了，我会带着我的孩子走走我跑过的城市，看看我路过的风景，告诉她，当年我在这里的每一分钟，都是想着她能为我骄傲。当你回到终点坐下来平息之后，你突然发现，原来我平凡甚至平庸的人生里面竟然还有这样的平凡。此间美好，跑了才懂。奔于山间，体验那绽放的惊喜；跑在赛场，和知音分享荣耀的时刻。双脚交替，日月更迭，世间的道路，甩在背影之后，无所谓伤病苦伤，跑过，才懂。

世人说你傻，你也自嘲自己是真傻。但你跑过晨曦看过朝阳，跑过丛林看过山泉，雨中奔走看过彩虹，穿行城市感受民风。傻得人，也许会有傻得回馈。

大汗之后，酸痛的双腿，总是自己内心炫耀的资本，虽不道与外人，但足以让自己回味良久。你不跑，却说我傻，你不跑，却说我痴。你不跑，就永远不会明白。

这是个神奇的运动，人们总是关注你冲过终点时的身影，却总忽略你沿途的过程。而我享受着拿到奖牌时的欢愉，却也更难忘沿途的感动。双臂残疾的不屈少年，带着孩子的伟大爸爸，为爱而跑的情侣爱人，头发花白的古稀老者，为你加油喝彩的路人，向你竖起大拇指的孩子，还有头顶上那照的刺眼的大太阳。我爱马拉松，你跑过，就会懂。

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