温暖的福聚泉温泉之旅

2019年2月春节，春节休息泡温泉正当时。每年冬天，泡温泉都是少不了的放松方式，奔波在路上也好，散步看风景也好，捧着本书在湖边阅读也好，都是我的旅行。不一定要急着赶路，慰藉自己疲惫的心情，偶尔需要放慢节奏，我想要端着杯咖啡坐在院里子发呆，并不急着与午后的阳光争抢时间。于是去泡汤，让自己度个小假。

今年的第一场温泉我选择了我们济宁本地的福聚泉温泉，福聚泉温泉是我们当地的一家温泉酒店，以前想泡温泉还要去外地太不方便，现在好了，不用出家门就可以享受温泉，简直不要太便利。

这里的温泉采自地下1500米的深岩层，出水口温度达到42度，富含丰富的微量元素非常适合人体的吸收，具有医疗养生，美容减肥的功效（适合爱美的女生哦）

  地址：山东省济宁市任城区古槐北路（古槐路与机电一路交汇处）

  电话：0537-2393888

  价格：门市价108元/位     充值会员可享受68元/位     关注公众微信号可享受78元/位   总之价格很优惠啦

  必带物品:泳衣 泳衣 泳衣（重要的事情讲3遍，当然没有的话也可以在这里买，价格也不贵）

  交通：可以自驾  （直接导航福聚泉温泉）  也可以公交（乘坐16路公交车至晨阳庄园下车）

   1.酒店

     到了酒店

酒店人还是比较多的

2.温泉

这里的温泉馆分为热带雨林温泉区和负一原汤温泉区

     1.热带雨林温泉区有：

精品温泉泡池共26个泡池,2个消毒池、2间石板浴、男女公共卫生间共两处（南北侧各一处）

4间精品汤屋：怡然、自得、静心、常乐均配备1.8*2.0米大床，均含一个温泉泡池，怡然不含汗蒸房，其他三间均有1间汗蒸房，每间汤屋均含有1间卫生间和1间淋浴室（进入温泉区就不可以拍照喽）

      2.负一原汤温泉区有：

原汤温泉泡池18个、儿童戏水池1个、石板浴2间

SPA水疗池2个（动感水疗）包括：

（1）西侧水疗池；共14个水疗床包含：5个泰式按摩床、4个维淇浴、3个豪华理疗床、2个豪华坐浴床、3个冲浪浴；

（2）东侧水疗池；含有2个塑腰浴、2个圆球浴、2个足底按摩浴、2个水幕拍打浴、5个冲浪浴、9个巷道浴（现有5个开关）、4个强力按摩浴；

    3.汗蒸区

水吧台：1个位于汗蒸区门外；仓库1间；香薰屋：1间、 窑洞：4个、汗蒸房：6间（黄土房、玉石房、碧玺房、麦饭石房、火山石房、冰雪房）、 高温蒙古包：2个（玛瑙石蒙古包、盐砖石蒙古包）

2、中医理疗馆：1间（含中医理疗室、内有氧吧1间）；更衣室：2间

3、休息区：休息室2间（1间：10套休息椅，其中5套带电视；1间：30套休息椅，30套均带电视），电动按摩椅6个（微信支付）

    负一层其他区域

1、聚福巷：位于原汤温泉区和男女宾之间，5张木质桌椅、一个水吧（经营零食、饮料）

2、电影院：24套电动沙发

3、公共卫生间：南北共2处（1间位于汗蒸区门外左侧；1间位于电影院对过）

4、1个吸烟区（位于中药湿蒸浴对过）

5、中药湿蒸浴：1间（7个座位）

6、健身房：1间

7、自助餐厅区域（自助餐包含50多道菜品及饮料、自酿啤酒）

     棋牌理疗区（男更衣室旁边上楼梯，在负一楼半的位置）：

1、吧台：1个

2、棋牌室：2间棋牌室（均含有卫生间）

4、按摩室：13间（6间配两张1.2*2.0米规格的床，5间配单床，均含有卫生间），2间小房间（不含有卫生间）

5、技师休息室：1间；公共洗手间：1间

     负二层：水世界

1.水吧：售卖各种饮品、零食、儿童水上玩具、泳具

2.成人泳池1个、儿童泳池1个、戏水池1个、泡池1个、水寨1个、彩虹滑梯1组（3道）

小朋友很喜欢的水上世界

 特意问了一下服务人员这里是24小时营业的哦，有休息厅是可以过夜的，过夜是20元/位，也有单间是按照床位收取费用的88一个床位也有客房是298一间（客房赠送2张成人门票和一张儿童票）。并且早餐和夜宵是免费的哦。午餐和晚餐自费都是自助形式很方便，价格不贵，口味也不错。啤酒是商家自酿的，据说不错。

　提示：

　　1.去休息去需要先回更衣室穿上这里提供的衣服

       2.温泉区内不允许拍照

       3.温泉区内有浴巾可以换着取用。

       4.泡温泉时间不宜过长，泡15分钟就要出来休息一下，喝点饮品。以防头晕、低血糖等等。还可以去电影院或者健身房看一下电影或者锻炼一下

      因为温泉内部是不允许拍照的，所以借用一下官网图片

首先，先从脚淋起，慢慢往上，全身都要用温泉水润湿﹔最后用温泉水浇淋头部。冬天入浴之前的全身暖身浴是很重要的，可预防脑贫血的产生。

接着，慢慢地进入浴池中泡，刚开始只泡到胸口部分，也就是我们所说的半身浴，约浸个3-5分钟左右，全身都暖活起来后，再慢慢泡到肩膀高度，也就是全身浴。渐进式的入浴法，可以避免脑充血的现象。

泡汤的时间长短视温泉的温度而定，如果汗流浃背，或是心跳急速加快一分钟跳动达120下，就表示你泡过头了！可先起身休息个5,6分钟后，再继续第二回合泡汤

在不影响别人的情形下，可以在温泉水里行走，缓缓地活动手脚膝盖等关节，也可用腹部吸吐气，做腹肌运动，抑或闭起眼睛做头部上下左右的回转运动。

入温泉浴池之前，最好稍事休息，能有约一小时的静养时间再入浴，最为洽当，因为温泉的成分强，泡汤如做运动一般。

年纪较大的银发泡汤族或是心脏较为衰弱者，最好不要采坐姿浸泡，而是将浴槽边缘当枕头，手脚舒展开来的浮漂方式入浴，以免有心慌或胸口闷的情形发生。请不要一人单独去泡汤，最好结伴去洗温泉。

入浴池及泡汤时，尽量避开高温的温泉出水口。适温的温泉浴可以持久地泡，更为有效。依皮肤承受力，水温38-42℃最适中，最高不可超过45℃，以免烫伤。

安静身心，全神贯注让温泉浴的化学和物理刺激在体内形成有益的治疗作用，达到温泉泡汤的休养之道。

温泉浴毕，直接用干毛巾将身体擦干，头发吹干﹔除非皮肤敏感型者，否则温泉浴完不要用清水将温泉凝脂冲掉，也可持续保温效果。

好嘞，开始享受美美的 温暖的泡泉之旅吧~