內灣是一個山中的懷舊小鎮，可以輕鬆地漫遊於每個景點之中，包括老街、內灣車站、內灣戲院以及吊橋等等。當地的名產如野薑花肉粽、紫玉菜包、客家擂茶、擂茶冰沙、客家麻糬都值得大力推薦。