拉萨羊八井，即羊八井镇，位于距拉萨90多公里的羊八井盆地，以地热资源闻名。羊八井盆地系念青唐拉山南缘的一个狭长带状断陷盆地，呈北东至南西向延伸，长近90公里，宽1至10公里，面积约450公里。盆地南北两侧的山峰海拔在5500米至6000米以上，山顶发育着现代冰川，山谷中和山麓带古冰川遗迹广泛分布。盆地内地形平坦，海拔4300米左右。