中岳嵩山太室山的最高峰，可以选择从嵩阳书院这边登顶然后在卢崖瀑布那边下山，也可以从卢崖瀑布出发。上下山全程大概需要6、7小时，所以体力差的朋友要做好心理准备。另外建议登山前备好足够多的水，因为途中消耗会比较大。宋代文学家范仲淹曾感叹道“不来峻极峰，何能小天下”。