吃自助是我强项，挑一家性价比高的、环境好的，关键是还没有拔草过的，最后选了东方滨江国际会议中心这家的自助。坐落在陆家嘴的滨江大道，进门开始就能感觉到高大上，笑颜相迎的迎宾和领位，确认预定后带领入座，反正人还不多，选了一个光线最好的长桌，一家人落座。 午市自助人不多，来用餐的老外都戴着工牌，估计附近开会洽谈工作的。餐厅分日式海鲜、熟食铁板、水果、甜点冰淇淋、饮料，基本酒店该有的这里都有。 ☞ 日式海鲜：午市有三文鱼、象拔蚌刺身、甜虾、海螺、青口贝，还有小份的芥末章鱼、海蜇等，蘸醋或酱油＋芥末，三文鱼切得很小块，处理的不错，肥美，忍不住多拿了几盘～食材还是填充的很快的，也比较新鲜。 ☞ 热菜铁板类：羊排、羊蝎子、肉排、鱼排、剁椒鱼、鸡肉、鸭胸肉应有尽有，可以等现做的，热气腾腾的有肉汁，牛排铁板现做的还是比较赞的。热菜选个人习惯的还是羊蝎子和鸡肉，谁叫我是肉食主义者。 ☞ 汤羹类：除了排骨炖汤、玉米汤，这边还有白粥和豆腐花！！！加酱油、醋、辣油、麻油、虾皮、榨菜、海苔条，妈呀，太好喝了。到酒店吃自助，我竟然喝了两碗豆花。 ☞ 沙拉水果：基本的沙拉酱都有，都挺充足的，but没有甜玉米，哈哈。小遗憾，在粗粮蒸锅那里找到了玉米，好吧，沙拉里没有大颗的甜玉米是个小遗憾。水果种类比较多，西瓜、葡萄、荔枝、白瓜、菠萝、黑布林、香梨，西瓜和菠萝比较甜，其他尝个鲜即可。 ☞ 甜品冰淇淋：甜点蛋糕有巧克力慕斯、布朗尼、芝士蛋糕、热布丁……适合孩子们的巧克力喷泉、棉花糖、水果软糖也都有。冰淇淋是酒店自制的，有个漂亮的MM帮着挖冰淇淋球，很客气，力气也不小，哈哈。14时午市结束收完糖果类还帮我拿了几个可乐味的软糖，多谢。 ☞ 饮料：午市自助点评团购158元竟然还包饮料，真的良心店家。有西柚汁、橙汁、柠檬水、热咖啡，选择还是挺多的，至少不是碳酸饮料。 午市11:30-14:00畅吃，一家人聚餐吃吃喝喝聊聊天还是很划算的，性价比很高，我们这桌有负责的店员收空盘很及时，各个食区的厨师也都客客气气，服务态度五星。