宁夏老龙潭景区位于龙源风景名胜区东南方的药姑山主峰、海拔1261米，景区面积为4000多亩，有老龙潭、鸳鸯潭、仙姑洗药潭等。这里夏天十分凉快，是避暑度假旅游胜地，来了这里心旷神怡沁人心脾，推荐夏季必来之地。