涵江紧邻着沙江，涵江的特色是海带养殖，千亩梯田茶园，茶园东北方向可以拍沙塘湾日出气势磅礴，南可以拍海上滩涂日落和整个海面场景宏伟壮观，葛洪山顶号称小光明顶可以360度拍摄美的无语伦比非常值得一去，来霞浦拍摄的朋友不去涵江茶园非常可惜。每当4-5月海带丰收时节，满目尽是晾晒海带的竹杆和劳作场景，尤其最精彩的是晚间海带分苗(12月份)和收割海带时候，一望无边的海面上，千艘渔船万火齐明，汇聚成金光灿烂的光海。这里的大片都是以“挂晒”的海带作为背景的。