全程骑行差不多150公里以上，从茅台镇到赤水是沿河谷顺流而下，上坡极少，中间有驿站可以补给休息，全程所有驿站都能租车还车，自行车有点旧，好像车架都一样的，有点不合适，自带车子最好，行程中间路过土城，比较大，应该是个景区，适合休息玩耍，我是一天时间骑完的，中间没怎么停。全程是自行车专用道，路面很好