东姑拉曼海洋公园的其中一个岛，从沙比岛上出发，15分钟快艇到达马穆迪岛，这个岛比沙比岛更干净漂亮，有PADI证培训点，下午可以在沙滩上铺个毯子躺着吹吹海风看看书，非常惬意。浮潜的景色也比沙比岛好看太多。强烈推荐。在马穆迪岛和红树林是我们在沙巴印象最深的两个地方，也是玩的最开心的地方。在这个岛上有三个大众游玩项目，分别是滑翔伞，潜水和潜泳；都非常的精彩，尤其是潜泳，玩的久了都不想从水里出来，直到导游喊我们的名字，才匆匆赶到岸上，在这个过程中还发生了意外的事情。由于起身匆忙，手不小心碰到了海胆，手就像被电过一样剧痛，上岸后一些海胆刺已经深入皮肤，只能临时拿白醋敷到手上，整整疼了一天。