7月13日体验绿皮火车一晚7月13日早上10点到达西宁，直接租车第一站到达二郎剑景区忽略了海拔的问题，3个孩子均有不同程度的高原反应；建议到西宁一定要修整一晚，休息好适应了再出发青海湖。这个景区无法近距离到达湖边，门票90元性价比不高。沿途很多牧民油菜花的地方收费10元值得一去。夜宿黑马河海拔3200米孩子们更加不适应了。建议环湖西路开进去20公里左右可以经牧民的牧场到湖边，还可以骑骑马，然后出发德令哈住宿，海拔略低2900米。