上苍山索道有三条，洗马潭索道最长，全程约乘50分钟，出索道海拔约3800米，然后再走一段栈道。山上植被茂密，含氧量高，一般人都没有高反，与登玉龙雪山感觉不一样。晴天气温很高，不需要借羽绒衣。