东蒙山，俗称乌牛纂，坐落在永嘉乌牛街道西湾村北面，素有"浙南第一洞天"之称，是著名的道教名山，历史悠久，文化底蕴深厚，半山腰的天然道观始建于晋代，距今已有一千多年的历史，是温州道教全真龙门派祖庭。晋朝时的永嘉太守谢灵运、明代旅行家徐霞客、北宋兵部侍郎胡则、南宋状元王十朋等古代名人经常在此活动。据传，南朝道教上清派宗师陶弘景和北宋温籍道教神霄派大宗师林灵素也曾都在此修炼。天然道观附近留下了众多名人古迹。但今日，我们来的目的很简单，不访古，只为健身登山。