北辰洲际的兰调自助餐厅，算是长沙星级酒店内数一数二的自助餐了。吃了好几家五星级酒店的自助餐，这家是真的没话说。首先，这家菜品相对来说比较丰富，同时口味很有特色。喜欢他们家的海中宝（听说是佛跳墙的升级版）还有粉面（和外面店子吃的粉面味道完全不一样，很惊艳！）