一早兰州出发前往夏河，包车司机李师傅是蓝天救援队员，超酷，学到了很多紧急避险常识。甘南最近大雨，很多地方遭遇塌方、泥石流，多亏了李师傅蓝天救援的超强联络网，少走了很多险路。

途经刘家峡水库，位于临夏永靖县，黄河到这里，转了一个90度急弯，然后穿过峡谷向西流去。这里可以欣赏到壮阔的“蓝色”黄河，是兰州当地人的避暑胜地。

下雨雾大，对面的山看不清楚。据说可以在此乘游船，直达炳灵寺石窟大佛脚下，时间充裕的话可以尝试下。

刘家峡大桥是西北跨度最大的悬索桥，非常壮观，哪个角度都拍不尽全貌。