《最地道甜茶，最有市井味》

到了拉萨一定要来这里感受拉萨的市井文化。在西藏一直有 “宁可三日无粮，不可一日无茶”的说法，一壶甜茶、一碗藏面，是很多拉萨人一天的打开方式。

拉萨甜茶，迄今为止已有上百年的历史，已成为拉萨餐饮文化中一道亮丽的特色饮品。老光明岗琼甜茶馆，就是拉萨众多甜茶馆中十分有特色的一家，熟悉它的人更喜欢叫它老光明。

因为美食榜的强烈推荐，走进老光明岗琼甜茶馆，人声鼎沸，喝茶的人真不少。如今，这里依然保存着老拉萨茶馆的经营模式，客人来到茶馆自己找座位坐下，自己取杯子，将钱放在杯子下面，等待服务员过来倒茶，她会自己取走相应的茶钱，如果需要找零，会当场清算，再放回桌上，彼此之间无需言语，这种经营方式目前在全拉萨只有这家茶馆吧，但很多游客也非常喜欢。

甜茶馆内汇集着各种身份的人，是西藏最市井的地方，主要来的多是当地人，他们每天来这里喝茶比上班还准点，终年无休。几个朋友坐下闲聊，不错的好去处，来甜茶馆就是享受这一份安逸。

拉萨甜茶是用红茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等调制而成，其味道香甜可口，营养丰富，和我们城市的奶茶差不多。还点了藏面，但不是本地人一般吃不习惯，难入口。

据说这间从上个世纪70年代开业的茶馆，已走过了数十载的春秋，是拉萨几代人成长的地方。它越来越出名，秘决只有一个：甜茶的味道从开业到现在一直没变过！

如今，老光明每天都要迎来成千顾客的光临打卡，许多旅游杂志推荐都将其列入最能代表拉萨的甜茶馆之一。

经过上百年的演变，甜茶已经属于每个拉萨人。甜茶，很香，很浓；笑容，很柔，很美，这就是拉萨。到拉萨当然不能不喝甜茶，网红老光明岗琼甜茶馆，最地道甜茶，最有市井味，甜茶那么好喝，你去过了嚒？

小贴士：

老光明岗琼甜茶馆

地址：拉萨市城关区丹杰林路7号香巴拉酒店斜对面（近北京中路）；

人均：1~8元

推荐：四星

特色菜推荐：1元甜茶，不推荐藏面。