早上7点就出发啦，领队准点来酒店接人，然后一路去接同行的人，拉萨观光游。8.10分接完所有人，一车一共14个人，都是年轻的小伙伴。95后00后，感觉自己就是个老阿姨，哈哈。他们在后面都聊的很high，自己一个人来拉萨要的人还不少，年轻真勇敢。还有几个女生。

领队给简单的介绍了下，然后说了些注意事项。圣象天门那边环境不太好，计较简陋，物资也没有很充足。我们即将在4500海拔上度过25个小时，所以高反也要防备，在拉萨3600的海拔已经适应了，没啥感觉就。再到4500以上，会出现高反，而且那边路途遥远，前不着村后不着店（这是真的），如果高反了，只能自己叫车拉你下来，一次一两千。然后让我们买氧气罐，那种500可以两个人吸五个小时，一个晚上足够了。还有200的能吸两个小时。看自己吧，然后睡袋我觉得可以不用，大羽绒外套，如果自己有可以带上不用租。睡袋和衣服都是100一件。我们两个人租了500的氧气和两件衣服。算比较舒服的度过一晚。

买完装备后，出发。没有打广告的嫌疑，就是有需要可以自己去这么购置装备。挺全的。

第一站11点到达念青唐古拉山下，海拔4500左右，11点有趟火车经过，雪山下，火车开过，前面的草原，牦牛成群。天特别的蓝。很美。

纳木错的景区入口，好像需要办个证才能进去，领队说，在大昭寺那边有地方办，具体也没太了解，看到有的车被拦下了，不让进。

第二站那根拉山口，这里也是网红打卡处海拔5200的碑还得往上爬70米。风实在太大了，没敢继续爬就下来了。鞋子裤子都是土。吹傻了。几个年轻的小伙伴，蹦蹦跳跳的网上爬，真的是佩服，后面就喊着头疼难受了。

爬到这里不敢在往上爬了，真的是风太大了。怕吹跑了。

远处就是纳木错湖啦

第三站，纳木错北岸风景区➕公路照，一路上的风景都很美，广阔的大草原，弯弯曲曲的公路盘山路，人烟稀少哈哈哈哈。纳木错北岸的冰还没融化，走进去看，岸边的冰块，是浪花拍打撑冰堆积起来的。走进去慢慢感受~拍公路照，感觉在这里不好看，路上有更好的地方，没办法小团队，不能随时停，自驾的话就更好了。有很多地方比景区还美。

熊孩子，去为了去冰面上拍照。真的很冷很冷很冷。