张家界森林公园主要是看山，山确实值得看，与名山大川不一样，是很奇特的。游玩了黄石寨和金鞭溪，都可以算国内数一数二的景色。黄石寨山虽然高，但是都有游览车和索道到达，步行爬山也就是1-2小时的时间，上年纪的老人也可以游览。金鞭溪幽静美丽，在游览张家界各山峰间隙，安排半天游金鞭溪，可以换一下观景的风格，也可以让脚轻松半天。整体景点就是黄石寨、金鞭溪、袁家界、杨家界、天子山和十里画廊，门票是3日有效的。路线有好多人发，大部分都是推荐住在山里的丁香榕村，这样游览起来确实比较方便。但山里条件确实不能强求，楼主是带着老人一起去的，所以住宿条件要好一些，就选在了武陵源区的酒店，距离门票站近一些的，每天从武陵源进入景区，换乘环保车到达各个景点，也是很方便的。可以根据老人的劳累程度，合理安排。景区内整体都要靠爬山的，虽然都是台阶路，但对老人还是很有考验的，各种索道、电梯虽然很方便，但是上下索道或电梯也都有很高的台阶，这点提醒带老人的亲们。风景不用说，值得一看。我的3日行程是1、武陵源进，坐车到水绕四门，逆金鞭溪而上，到达大氧吧广场，换车去黄石寨索道，索道往返，最后从森林公园大门出来，外面的停车场有公交小巴回武陵源。2、武陵源进，坐车到百龙天梯，坐电梯，再换车到袁家界，袁家界是一圈路，然后坐车到杨家界，杨家界老人游览确实比较困难，建议老人就放弃吧，从杨家界坐车到天子山，游览一圈索道下山，返回武陵源。3、武陵源进，坐车到十里画廊，坐小火车进去，步行出来，十里画廊景色不如金鞭溪，但全程没有台阶，很适合老人游览。