金海水晶宫，在本溪市区，是一家大型的游泳健身、休闲娱乐的室内场地。这里除了，夏天可以游泳外，一年四季都可以游泳，尤其是冬天，在室内也可以游，场地很大，水质很干净，泳道也很专业，平时人不太多，游起来还是很爽的，休息的躺椅也很舒服。现在还增加了儿童娱乐场，娱乐设施也越来越丰富了。而且休闲区也很棒。交通上，可以开车去，有停车场，也可以站前坐60路，到科学家会馆站下，向前走200米即到。