沙溪温泉作为涪陵不多见的城市温泉，逐渐受到周边地区周末游客的休闲地。沙溪温泉的位置很好，从涪陵火车站乘坐任何公交车只需一站路即到，车费2元。 沙溪温泉位于大桥下，并不是路边，需要步行10分钟可以到达售票处。 如果打车的话，仅仅起步价格。沙溪温泉的门票网上预定46元，不含任何水果、饮品。但有家餐厅需要额外付费。沙溪温泉内有座温泉泳池，不算大，但水温很好，推荐这里的玫瑰池，非常鲜红，还有阵阵香气，另外按摩池也不错，只是有时间表，掌握好时间，按摩水流很猛，冲刷很舒服。芦荟池很幽绿，看说明有排毒功效，还有很多个中草药池可以尝试。这里餐饮消费实在，盖饭类15元起，饮品6元起。只是味道一般般，毕竟是快餐，也无需挑剔太多。