海拔持续降低，在河卡镇，这个被称为“草原第一镇”的地方，木之所以都延绵着油菜花——只有远处不适宜种植油菜的山上没有。如果你如果你去过青海湖，如果你去过门源，那下次来河卡看油菜花吧，这里绿草如茵、漫山牛羊，有着藏地油菜花的特别美景。

夕阳西落，地面上已经没有了阳光，可远处的高山上仍被夕阳披上温暖的颜色，驴友们叫它——日落金山。

每天都要经历几场暴雨，每天也都会经历如此美妙的落日。 尽管土路颠掉了汽车的轮毂套，可每当从后视镜中看到这样的画面，觉得再颠簸的路都值得。

这个连大车司机都很少住宿的小镇只有一条街道，几个藏人裹着厚厚的皮袄郁郁的走过，冷清之中更加寒冷。 镇上只有一家回民餐厅看上去可以，今晚就在这里留宿了。

当地人说“住不在玛多，吃不在花石峡”，可我们花石峡吃了也住了。 图为吃饭时，大家还为看到藏羚羊而开心。 当然，比起看到藏羚羊和野驴的兴奋，当天晚上高反的头痛更加令人印象深刻。 行走高原，是身体与灵魂的较量。