Day4.丽江-拉市海-上虎跳峡-香格里拉 今天将离开丽江，一路玩到香格里拉，并且随着海拔的上升，景点一个比一个壮观。告别温馨的客栈后，包车前往拉市海，先骑马体验茶马古道。 拉市海在有水的时候是湖，没水就变成了草原，周围有许多马场，我们让包车师傅推荐了一家，我感觉应该每家价格都差不多，他们会提供几条线路，价格也不同。价格是挺贵的，我们两人骑2小时的马，花了700元，没办法，出来旅游不能太计较。

来到山顶后，会有人兜售玉米给马吃，10元一盘，算啦，这马儿也挺累的，买就买吧。请托好你盘子，马儿真是超级饿啊，狼吞虎咽地就把一大盘玉米清光了，几乎连盘子都要吃下去。

山顶上景色开阔，能俯瞰拉市海，心情舒畅啊。下山后还有一段田园风光，骑着马在田地间漫步，别有一番滋味。离开马场，直接前往下一个景点--上虎跳峡。 前往虎跳峡的路上有许多路边的小店可以解决午饭，这里没有菜单，都是直接点菜，告诉他们怎么烧就行，别的不多说，云南一路上吃下来这菌菇汤是每家店都超级好吃，次次都喝到见底为止。

上虎跳峡就是一个观景台，有惊无险，都是台阶，追求刺激想徒步的，可以去中虎跳峡。

金沙江的水在流到这里突然变窄，加上江中有巨石阻拦，水流瞬间加速，气势磅礴，有吞没一切的力量，江中有块巨石，据说老虎跳在该石上，一跃就能到达江对面，故名虎跳峡。

这里的观景台会深入到江边，离水流非常近，巨大的轰鸣声加上飞速流过的江水，会给你从视觉到听觉的震撼，相机只能还原百分之一。

离开虎跳峡继续开车2个多小时就到达了“心中的日月”--香格里拉。包车师傅非常热情，一定邀请我们前去他家品尝新鲜的牦牛奶，我们恭敬不如从命，顺便体验一下真正的藏民家访。来到他们家后，被门口的藏獒吓尿了，对着我们狂吠。

当地的村民非常热情好客，反而我们觉得打扰到这个小村落的宁静了，在他们的指引下来到一座小山坡上，那里风景绝佳，一路上有牛有羊还有猪，甚至在山上还有幸看到了彩虹，我这眼睛真是尖，彩虹稍纵即逝，还好被相机记录下了。

下山回来后，绝对新鲜的牦牛奶，以及牦牛奶做的酸奶都已准备好，这可真的是刚从牦牛身上挤下来呀！闻不到城市里那种牛奶的人工香味，纯天然的香气，营养肯定不赖！酸奶特别酸，他们也没有放蜂蜜的习惯，还有青稞饼，晚饭前就把肚子填饱了。