“泉沸如汤滚，汽腾如灰雾”。寒冷的冬日，最好的旅游休闲健身方式是泡温泉。对长沙市民来说，近在咫尺的宁乡灰汤温泉无疑是最好的选择。正好又送了温泉票给了我们这些社区的小伙伴们。于是大家就相约在周末的早上自驾前往灰汤，再一次踏上灰汤这个因温泉而得名的美丽的乡村小镇。

早上十点准时在汽车西站集合。从西站出发，一起出发前往灰汤。坑爹的导航，从西站把我们导向了高速公路上，本来是要走金洲大道的，不过走高速也是行的通的。只是比较坑爹而已。开了将近两个钟头，就到了宁乡灰汤镇了， 汽车行驶在宁灰公路上，两旁是金黄的稻田，穿越城区，喧嚣随着迎面而过的风渐渐

这是湘电的游泳馆了。水试了一下，是恒温的，最边上还有一个游乐设施，我是实在是不想动了，所以就上了二楼的休息室去休息一会

以前，灰汤人总是用一个段子自嘲：“天晴一身灰，天雨一路汤。”这也是很多长沙人对灰汤的记忆。数千年来，这里曾经久久沉寂，贫穷落后。随着改革开放步伐的加快，这里也变得更加的美丽，沥青路面宽阔平整，两边绿树成荫；使灰汤这片古老的土地，焕发出勃勃生机……

就是湘电温泉的大门了，进去一打听才知道这里是提供住宿的，

领了手牌，从这道安检门进去，直奔男宾室，脱衣、脱裤 全部裸装，然后在穿上一条泳裤，然后再到洗浴室里面沐浴一下，这样就OK了。

泡温泉的地方在温泉中心，所以我们又要继续往后面走

冰火池分为两个泡池，一个水温仅15℃，另一个水温则达约42℃。工作人员介绍，短时间内在两个池中来回泡，有利于缓解疲劳，提高抗病能力。一位刚从冰火池内出来的嘉宾说：“刚进去的时候不适应，来回泡两次后，就感觉全身皮肤都像被细致地按了一次摩一样。”

2楼的休息室，免费提供的水果，就这么一点点，吃完我就端着盘子到前台，前台的美女还面带微笑，亲，你以为我是来还盘子的吗，亲，我能在续一盘吗？哎，限量版滴就是这样子，当我吃完时，那2货不知哪里去了，打了好多个电话都没接，找了一圈，只能到前台，帮忙在广播里喊一下比较方便快捷。终于还是来了

这个不知道叫什么疗法，趟在上面，就跟那东北的炕上那感觉是一样的，只是这个它不上火

来到了温泉中心，正好是一点钟多一点点，计划泡个三四个小时再出来

泡了几个池子之后，实在是没意思了，所以上岸来换上衣服不泡了，看着远处来泡温泉的朋友，冻成那样，所以我还是建议小伙伴们最好是租一套浴袍比价暖和，十块钱一套。

湘电灰汤温泉山庄建于上世纪80年代，配备数十名医务人员和先进的医疗设备，开设了内、外、儿、妇、皮肤和老年康复等诊室和疗养住院部，把温泉浴疗与药物治疗和器械治疗有机结合，医治病痛顽疾。在新建成的“医疗体检中心”，优惠为客人的健康把脉。

灰汤温泉泉眼最高温度达98℃，是我国三大高温复合温泉之一，含有对人体有益的碳酸氢钠、锌、氡、鉬、铜等29种以上珍稀微量元素及矿物质，浴后皮肤滑如凝脂，其对消炎、镇静、安神、调节生理机能、美容、改善心血管功能等功效显著，对血液循环、神经系统等慢性疾病理疗效果极佳。《水经注》多次提到温泉

坐车开车 去灰汤都方便 灰汤几乎处在长沙、湘潭、益阳的中心，从三市到灰汤的距离基本相近，都在90公里左右，汽车大概是两个小时的车程；娄底到灰汤更近，只有65公里，株洲稍远，也只有110公里。如果你想坐车去的话，也非常方便，宁乡县城汽车南站到灰汤的班车很多，长沙汽车西站也有直达灰汤