来雅鲁藏布江可以乘坐从八一镇到派镇的班车，班车每天两班，时间为上午8点和下午2点半，或者可以在八一镇包车来这里，派镇是雅鲁藏布江景区的入口，来这里需要购买门票，门票分公路联票和徒步票，如果在淡季来还可以半价，在游客中心可以看到很多漂亮的摄影作品，雅鲁藏布江中有几处观景平台，既可以近距离的走到江边也可以到高处俯览整个雅布藏布江，尤其是在高处的平台之上，可以看到浩瀚的江面，非常震撼，如果想走到马蹄形的转弯处需要徒步好几天，需要在藏民和户外专业人员的带领下才可以。在这里还聚集了很多种生物资源，景区中最美的季节是在春天桃花盛开的时候和秋季，但是如果想看到南迦巴瓦峰一般会在冬天前来。

在这里有农庄和客栈可以住宿，虽然条件比较简陋但是干净卫生，在农庄中还有饭菜可以点，但是价格会稍微贵一些，口味也会偏辣一些，一些背包客会会选择在这里住宿一夜，可以拍摄到景区的日出和黄昏。