措木及日是灵芝新开发出来的一个景点，刚到八一镇的时候去的，因为据说路不好走，所以报了个一日团，坐大巴去的。后来才发现沿路还是挺好开的。大巴车从八一镇出发大概开了半个小时左右就到了，景区还比较原始，刚进去还有一段路没有修好木桥，只能走泥巴路进去，里面有点像是个原始森林的感觉，云杉古树，还有各种名贵的草药。里面人烟稀少，很少有旅客过去，里面没有过多的商业化，我们到的时候大概8点多，一股自然清晨的味道，树木清香里还包裹着泥土的味道，非常清爽，山上有很多不知名的树木，因为这里的树太高大常年都晒不到阳光，所以整片森林都布满了苔藓，非常漂亮。措木及日最有名的就是水，一路上我们路过了各种各样的溪流，印象最深刻的就是牛奶河，岸边布满了五彩的经幡，代表祈福和吉祥，据说接一点牛奶河的水拍在脑门上，就能岁岁平安。措木及日藏语的意思是“菩萨的眼睛”，因为有一个湖叫做“冰湖”，据说它的湖水就是观音留下的泪水，所以冰湖是措木及日最大的景点，刚刚进入景区的时候，天空非常阴沉，时不时的还下了点小雨，快到冰湖时，导游告诉我们不要大声喧哗，果真人人都小心翼翼的跟着大部队走，没想到天空突然间就晴朗了起来。到了冰湖确实也是挺震撼的，整个湖面安静的连喘气都绝对对它是一种打扰，摄人心魄。湖水非常清澈，湖面就像一面镜子一样。岸边堆积了很多石头，导游告诉我们，这是祈福的一种方式。

措木及日的门票是170元/人，游览时间大概是3-4个小时，门票稍微有点贵。交通方面一般都是从八一镇去，可以选择跟团，最好是自驾或者包车，包车过去应该会超过150元。住宿就住在八一镇，镇子很小，但是因为是旅游胜地，所有酒店设施都非常齐全。也有很多酒店可以选择。

尼洋河离开措木及日不远，是八一镇比较有名的一个景点，雅鲁藏布江的一条支流，而且河流错综复杂，还形成了不少小岛，很多人都会慕名而去。可以在八一镇打车过去，重要的是不需要门票。