在兰州的日子就是吃吃吃，中午到了就去安泊尔吃了牛肉拉面，拉面比较便宜大多都是7块一碗，里面只有一点零星的牛肉，要买牛肉放在拉面里最好吃，大约是70元一斤，肉质鲜嫩，当地的人说牛肉要泡在拉面汤里才最好吃。而牛肉面在当地多为早餐和午餐，有的当地的小店过了中午就不卖牛肉面了。

安泊尔