收拾好行李 按耐不住的上路了

提醒小伙伴 刚到拉萨建议多休息

我就属于没休息好 晚上心率直飙130

那个难受啊 第二天缓解了

但还是比较喘 3600的市区平均海拔

别以为自己身体很好 一定要多休息 多喝水。

仓姑寺凉茶 我去时候关着

有层次的特色拉萨建筑

藏服真心很漂亮 价位100到3000元不等

计划拍大景的小伙伴可以选择一下