今天是徒步的第五天，肌肉的各种疼痛感在慢慢消退。每天我都是上午体力比上午要好一些。 从乔姆隆长长的石阶一直往下走，走过丘姆罗河上的吊桥，又转为一段爬升。远远地望见昨天住过的客栈，渐行渐远。

2个多小时后，达到了一个垭口休息点，希努瓦 Sinuwa，回头看看成片有梯田，绿油油的。这里的姜茶驱寒、香甜，在登山过程中，感觉甜食对恢复体力帮助很大。

店主自制的酸奶，真的好酸。

吃过午饭，静静地走在路上，总觉得前方遥遥无期，迎面遇到一对手拉手的外国老夫妻，都是面带笑容，可能是看我面带痛苦，就跟我说：In the front, enjoy it.哈哈，Thanks，太乐观了，太值得我学习了。

今天原计划住在2800米的Himalaya，但向导联系后说没有房间了，外国游客太多，只能住在下边的Dovan，而且只剩下一个7人简易房了，只有床。 这里因为附近有个小型水力发电站，于是可以200Rs 洗热水澡，已经好几天了，又是汗，又是雨的，洗一个吧。

晚餐时间未到，拿出利器，继续泡茶，这个时候，能喝上一杯中国清茶，太享受了。

晚餐时间，大家一起喝了6小瓶RUM酒，带来的食物也吃了不少，happy 是必须的。