长坪沟至毕棚沟穿越行程： 穿越路线的起点是长坪村口，而终点是毕棚沟口，全程徒步大至为50公里，分为三个阶段。 第一阶段：长坪村口至叉子沟32KM（村口至喇嘛寺7KM，喇嘛寺至叉子沟口25KM） 第二阶段：叉子沟至毕棚沟尾20KM（叉子沟至垭口6KM，垭口下到毕棚沟小路9KM，毕棚沟小路至沟内通车主路处5KM） 第三阶段：毕棚沟月亮湾至毕棚沟口约45KM，由于最关键的穿越已经过去，这段路直接乘车就好啦！