卡龙沟属高海拔地区,不宜剧烈运动,宜少饮酒,多食蔬菜、水果,自备抗高原反应的药物或氧气，年老体弱者应备好常用药品以防发生高山反应，卡龙沟属高原气候昼夜温差大早晚偏凉，中午出太阳比较暖和,行前要做足细致的准备工作，带上雨衣和足够的御寒衣物，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，即使是夏季也早晚凉、中午热，因此要注意保暖，特别预防感冒和上呼吸道感染。爱好摄影、登山的朋友,请带好有关器材,注意户外保暖。请提前带足湿纸巾、个人卫生用品等，进入藏区请尊重少数民族风俗习惯。卡龙沟水特别丰富，栈道基本在水流旁边，10月中下旬气温下降后有可能结冰， 行走切记防滑。行车时会遇上堵车等情况，最好不要购买返程当天的机票或火车票。