受到电视传播的影响，《太极张三丰》在小时候可是暑期档都会回放的电影，自然就认为，太极的祖师爷非张三丰莫属了，后来才知道，有史实可考证的，要从陈家沟的陈王廷的陈氏太极开始算起。 陈家沟故事开讲啦。 陈王廷是陈家沟陈氏始祖陈卜第九世孙。陈家拳械武术传至陈王廷时，得到了发扬光大，家族从祖父起，都是明朝下级官吏。陈王廷自幼天资聪慧，深得家传武功的精髓，武功出类拔萃，而且熟读诸子百家，学识渊博。 可惜生不逢时，明朝末年，仅为武庠生，明皇朝覆亡的时候，陈王廷正值壮年，眼看报国无望，隐居消极，造拳自娱。 在陈王廷年老隐居期间，搜集、研究了民间的武术，创造性地将太极阴阳学说与导引、吐纳以及中医经络学说化于武术之中。从而，他创编出一种阴阳开合、虚实转换、刚柔相济、快慢相间、老少咸宜，既有实战功能，又能强身健体的拳术。因此，陈王廷将此拳定名为太极拳，即后人所称的陈式太极拳。 后来，杨露禅到了陈家沟，在陈家当长工。当时的陈氏十四世陈长兴陈家的后花园设场教徒，杨露禅帮助打扫场地和沏茶倒水，然后站在远处高坡上的陈家果园里偷偷练习。这样学了几年，被陈长兴发现。陈长兴喜欢他这种好学精神，杨露禅又为人忠厚，所以陈长兴就破例受他为徒。杨露禅学拳七年，离开陈家沟后，又两次回来深造，终于成为一代宗师，开杨式太极拳先河。现在在陈家沟还有“杨露禅学拳处”遗址。

所以太极拳为陈王庭集合百家所长所创。但太极拳的定名、成型、传播靠的是杨露禅。所以比较认可的说法是太极拳并非一人、一时、一地所创，而是前人不断总结和创新发展而来。

太极拳祖祠是陈家沟的必去点，也被称为陈氏祖祠，内里分别是祖祠、祖林、太极拳文化园三大部分。太极拳祖祠内里有山门、碑廊、陈王廷铜像、武德碑、拳谱堂、耀武殿、扬德殿、太极拳流派纪念碑、祖师堂、阴阳合德石、祖林、功夫门、太极十三式石雕、太极文化坛、中国太极拳博物馆、回音壁、太极拳透雕、太极演艺场等多个让你全方位了解太极拳起源到发展的景点，从流派到拳理、拳术，从著名人物到传奇故事，这里的导游都是练了太极拳好几年的修行之人，所以对太极拳感兴趣的小伙伴到这里会欢喜的叫出声来吧。