九寨的则渣洼沟这条游览线路相对来说景点是最少的，但除了季节海感觉各各都算的上精华。

则查洼寨不大，位于九寨沟则查洼沟口，是九寨沟九个寨子之一，也是九寨沟内现存的三个寨子之中的一个。寨子里的村民借助天时地利都搞起了参观，吃饭，购物一个都不少，这里也能住宿，虽然官方不允许，。

长海海拔3000+，海子的深处没有对游人开放，想必景色更是美不胜收。这里就算是常规路线则渣洼沟的最深处了，长海也是九寨沟内最大的海子。中午我就坐在长海的边上遥望雪山把午饭解决掉了。到长海要先从镜海到诺日朗中心，穿过游客中心坐另一个方向的环保车。

五彩池海拔2995米，寒冬地冻三尺，而池水依然清波荡漾，水位也没有任何的变化，因为池内的水是由位于高处的长海经地下补给过来，地下四季常温不冻。在这里还拍到就九寨的彩虹，非常幸运

则渣洼沟还有一个季节海景区，秋冬基本干涸，我也没下车游览，坐着环保车直接路过了。

号称中国最宽的瀑布，也叫男神瀑布，因为诺日朗在藏语里是高大雄伟的男神意思。貌似西游记也在这取景过。秋天水量也充沛，旁边拍个照一会衣服就溅湿了。

一般游览到则渣洼沟时间已经接近中午，甚至你要是进门晚的话已经下午了，没带午饭的可以先去诺日朗中心吃个饭，再做环保车过来长海，因为这条沟一圈游览下来少说2个多小时，再去吃东西已经没有了。

提醒下大家，如果在则渣洼寨里住宿转天一定不要让景区检查的堵到，不然要收90的环保车费，因为九寨沟官方规定沟内不允许住宿，且门票旺季只是单日有效。

还有一个更好的错峰游览方式是，早上进门环保车开到原始森林时候不要下车，跟着车先来游览则渣洼沟，再去游览日则沟也是不错的选择，缺点就是到五花海时候人会多一些，没办法有利有弊吧。