雨崩徒步的常规行程民间总结为“西当进、尼农出”，而尼农出说的就是尼农峡谷， 这是雨崩徒步最后一天的行程，所以说这一程也相当关键。

雨崩景区内的提示牌会告知大家雨崩到尼农这一段徒步危险，为非开放区域。听当地人说之前这里曾经发生过两个女孩坠落悬崖，造成一死一伤的惨剧，对于当地人这段路他们也走得格外小心，因为徒步尼农峡谷可以一路下坡出雨崩，避免走回头路，还可以欣赏到尼农峡谷风光，所以这一举三得，对于徒步者来说这里依然是有吸引力的，即便它有些危险。

走出雨崩，经历了尼农峡谷，这里给出几条建议供大家参考。

一、徒步时长， 尼农峡谷徒步约4-5小时。其全程12公里左右，全程基本都是下坡，其中最后一段是3公里的悬崖路段，也是发生上述惨剧的路段，要格外小心。

二、注意事项，尼农峡谷徒步在进入最后3公里的悬崖危险路段时，会在一块大石头上涂有‘若遇马帮切记请往里靠’的警示语，请记住重心要向内，避免向外坠落山崖，因为那段路宽在1米以内，最窄的地方在半米左右，所以危险可想而知。尼农峡谷除了这悬崖危险路段外，还经常有滑坡、碎石等险况发生。

三、骑马， 尼农峡谷为官方发布的非开放区域，但对于体力不支的游客，可以骑马， 但需要提前预约，客栈老板报价355元，只能骑到整个行程的1/3，其余的路段还是要下来徒步，其中包括那段3公里的危险路段。

四、观景台，尼农峡谷除了令人心生恐惧的悬崖路段外，也不是迤逦风光，其中位于尼农密境客栈前的白马雪山观景台不容错过，这里对面白马雪山气势磅礴，峡谷内的植被色彩不一，景观很赞。

五、餐饮，尼农峡谷全程有3处休息补给点，但现在冬季为淡季，只有尼密境客栈餐吧这处休息补给点依然开放，可以在这里喝杯酥油茶5元/小碗，30元/壶。或者可以在这里就餐，店内特色雨崩家家面30元，青稞烙饼15元，藏乡猪50元，松茸炖鸡100元，这个餐饮丰俭由人。

六、住宿，尼农峡谷全程共有两家供游客住宿的客栈，位于尼农峡谷内的尼农密境客栈和位于尼农停车场的尼农大峡谷客栈。

尼农密境客栈景观很赞，对面是白马雪山，下面雨崩河在峡谷内湍流而过。尼农密境客栈提供床位35元。尼农大峡谷客栈地处尼农停车场内也是雨崩徒步的终点，该客栈更适合徒步归来没有结伴又不想单独包车到德钦的游客，他可以在此停留一晚，第二天拼车一起回德钦。或者打算在此休整一下的游客，客栈提供床位40元，标准间100元。

七、门票，尼农峡谷为雨崩景区内的一处景点，包含在雨崩80元的门票之中，无需再次购买。