自从拉市海湿地公园被爆出打人事件之后，好像每个人都对这里人心惶惶，刚好16年的7月我选择去丽江做义工，有幸老板请我去了一趟拉市海，我觉得还是挺棒的。

位置交通：拉市海离丽江市大概十公里远，但是很大一部分都是山路，大概从束河古镇到达拉市海花了四十分钟时间。因为我是客栈的老板请我过去的，一般游客去拉市海可以在客栈报名，客栈老板会给你联系，千万不要贪图小便宜去那些很便宜的旅行社报团，拉市海住的基本都是纳西族本地人，一定要尊重当地的文化。

游玩路线：到了拉市海集结地点，会给你发个小牌牌，那就是相当于你在拉市海的通行证，一定要把这个牌牌保护好。骑马呀，去坐船，划船都是拿这个牌牌的。拉市海骑马游玩有很多路线的，骑马的时间大概是两个小时，重走茶马古道，到达小云杉坪返回，还有其他路线，因为每个马场的路线不同，就看你跟的那个马场了。云南的马都是比较小的，属于滇马，没有北方草原那种大马。拉市海拉市海，肯定是有水的，有两种船，一种电动船，大概游玩时间是四十分钟，接着就可以去选择划皮划艇了，这才是最欢乐的，就像一个轻舟浮在水上，任他四处飘荡，躺在皮划艇上好不舒服自在。

住宿和饮食：拉市海适合一天游玩，上午到达拉市海，骑马，中午会在集合地点吃饭，吃的是土鸡火锅，味道还是算不错的，还会配几个素菜，因为在拉市海开发的还没有那么好，没有几家饭店和住宿，丽江古城也很近，住宿就可以选择在束河或者大研，看个人喜好啦，哈哈。

注意事项：拉市海毕竟没有开发的那么好，还是注意一些，尊重风俗，最重要的一点是，紫外线太强了，当天下午我划了大概一个小时，突降暴雨，全身湿透，第二天脸被晒的不像话，记住一定要防晒！一定要防晒！一定要防晒！