“帕米尔”是塔吉克语“世界屋脊”的意思，平均海拔在5000米左右。其主体位于喀什塔什库尔干塔吉克自治县境内，这里人烟稀少，自然条件恶劣，但自然风光囊括冰川、雪山、高月湖泊、草甸以及戈壁滩等众多罕见的景观，从海拔最低的白沙湖到海拔最高的红旗拉普口岸，一路风光奇异，而几乎所有景点都处在未开发或初开发阶段，基本上不用门票，属于风光旖旎的原生态之旅！

从喀什到帕米尔之巅的红旗拉普口岸，来回一般需要两天时间，期间在塔县食宿休息。最好第一天赶到红旗拉普口岸，然后回到塔县休息，第二天从塔县往回那边玩边走，这样时间容易把控，也更能玩的尽兴！

我与我的小伙伴们一起在喀什相约拼车，两天行程，平均每人分摊200元。司机师傅总体还是不错的，尽管美景令人拖不动腿，他还是硬拉着我们第一天就感到了最远处的红旗拉普。黄昏时分从国门回来，住在塔县，第二天从塔县一个一个景点往下走，显得比较从容。不过，大部分司机还是不特乐意随时叫停赏风景拍照的，这需要根据司机的脾气斌性，找一个他比较愿意沟通的提前多些沟通哈！

目前帕米尔高原就一条大路，314国道，也就是著名的中巴友谊之路，可以直接通到巴基斯坦。沿路的风景会令你惊喜不断，在蓝天白云映衬下，雪山、湖泊、村落都是令人惊喜的景色。

来这里旅游，最好是自驾，这样可以自由把控时间，看到如画般的风景，可以立马停下来，尤其是喜欢摄影的朋友，可以根据光线来欣赏最美的景色。

帕米尔高原包括了峡谷、草原、湖泊、冰川，一步一景。

最常见的是大片的草甸，草甸上散步着羊和耗牛。还有牧民的房子，因为这边雪风很大，这样可以暖和一点。

境内的著名景点主要包括白沙湖、卡拉库里湖、慕士塔格峰、石头城、金草滩以及红其拉甫口岸等。

这几个景点，对我来说都非常喜欢，很难取舍，所以尽可能利用两天时间全部走完，佛则，就会有遗憾！尤其是最远的红旗拉普口岸，最不应该错过！

白沙湖，又叫恰克拉克湖，距离喀什160公里，是从喀什去塔什库尔干的必经之地，在通往塔县的G314国道边上，中巴友谊公路从湖边蜿蜒而上，这是进入帕米尔高原遇到的第一个震撼景点。

卡拉库里湖简称卡湖，海拔高达3600米，是个超美的高原湖泊，她的美除了自身，更多的来自于环绕她的冰峰雪岭，特别是慕士塔格峰、公格尔和公格尔九别峰与卡湖相互映衬，共同营造了一副冰山圣湖的壮美画卷！

慕士塔格峰雄伟壮观，终年积雪覆盖，被称为“冰山之父，是中巴友谊路（314国道）上最美的风景线，也是登山爱好者最想征服的山峰之一。

石头城位于塔什库尔干塔吉克自治县城北侧，海拔3100米，地势极为险峻，是新疆境内古古丝绸之路上一个著名的古城遗址。

石头城的下边就是金草滩，塔什库尔干河从这里流过，滋养了这片土地，所以这里水草丰美，植被茂盛，和远处的雪山白云蓝天交融在一起，十分唯美。

红其拉甫口岸是中国通往巴基斯坦唯一的陆路进出境通道，也是通往南亚次大陆乃至欧洲的重要门户。这里有著名的中巴7号界碑以及壮观的国门。

实用贴士：

绝大部分景点无需门票。

建议游览时间：2天

前往帕米尔高原，需要在喀什办理边防证，如果护照上有巴基斯坦的签证，并从红旗拉普口岸过境的游客无需办理边防证。如果去红旗拉普口岸，还需在塔县再次办理边防证。

交通：建议自驾或者包车去，走314国道。从喀什拼车当天往返一般100元每人，两天行程包括去红旗拉普200元每人。

如果乘坐公共交通，可以搭乘由喀什前往塔什库尔干县的班车，在卡湖下车；淡季不一定有车。

食宿：一般在塔县食宿。旺季时，部分景点有毡房、木板房可供旅游者下榻，也有基本的风味餐食。条件非常一般，需要有思想准备。

当地农家能解决吃饭问题，最好自带小吃。

这是我和小伙伴们住过的k2青旅，平均每人花费20元，10人大房间，够实惠的吧

这里海拔3000-5000米，部分人有高原反应，提前做好应对。

高原地区气候多变，夜间温度较低，即使是夏天，也需要多带一些衣物

阳光强烈，风沙较大，爱美的女孩建议涂一些防晒霜，佩戴百变头巾，可以起到很好的保护。